Angebote für Einzelpersonen

Neben meinen Büchern und meinem Resilienz-Online-Kurs kannst du selbstverständlich auch ein 1:1 Coaching und Mentoring bei mir buchen.

Abhängig von deinen Bedürfnissen und Fragestellungen gibt es drei Möglichkeiten:

Mein 8-wöchiges CHANGE-Programm, ein 3- bis 9-monatiges Individual-Coaching und Mentoring, oder eine 12-monatige VIP-Begleitung.

Du möchtest lieber ein Vor-Ort-Seminar besuchen, und zusammen mit einer Gruppe von Herzensmenschen an deiner emotionalen Freiheit arbeiten? Dann komm in die Rocket Life Masterclass, die ich in Kooperation mit Dominik Goerke und Pinar Atav anbiete!

Das 8-wöchige „CHANGE! Dein Leben. Deine Regeln“-Programm:

Innerlich stabil, wenn die Welt um dich zusammenbricht

Steckst du gerade in einem tiefen Loch durch Lockdown, Jobverlust, Trennung? Kriegst du in der Krise selbst die Krise, und bist kurz davor durchzudrehen? Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, findest da aber nicht raus? Oder hast du gerade eine Krise durchlebt, und möchtest nie wieder in ein solches Loch fallen?

Dann bist du hier genau richtig !

Komm jetzt in mein 8-wöchiges Online-Programm, um wieder aufzustehen, klarer zu sehen, Hoffnung zu schöpfen und den Mut zu fassen, deinen eigenen Weg zu suchen.

STARTDATUM: 4.3.2021

begrenzte Plätze!

HAPPY! Deine Zukunft. Dein Glück.

Individuelles 3-, 6- oder 9-monatiges Coaching- und Mentoring

Du fühlst dich manchmal verloren? Nicht am richtigen Platz? Du möchtest beruflich und privat glücklich sein, glaubst auch, dass das gehen kann – findest aber nicht den richtigen Weg?

Dann ist HAPPY für dich genau richtig!

Ich unterstütze dich dabei, deinen Platz im Leben zu finden, und berufliches und privates Glück zu fühlen. In diesem individuellen 1:1 Coaching und Mentoring gehen wir auf die Themen ein, die dich bewegen, decken auf, was dich blockiert, und finden heraus, wohin dein Weg gehen soll.

Das Coaching & Mentoring beinhaltet:

  • wöchentliche oder vierzehntägliche Coaching-Calls à 1-1,5 Stunden (nach Absprache)
  • mein Resilienz-Online-Kurs
  • meine beiden Bücher „Nichts ist zu schwer für den, der spinnt“ und „Spinn dich STARK, Tag für Tag“, sowie alle weiteren Veröffentlichungen
  • 2 wunderschöne gelbe, in Leinen gebundene Notizbücher (A4) für deine Aufzeichnungen von Lehmanns Manufakte in Stuttgart

BLISS! Dein Erfolg. Deine Erfüllung

12-monatige VIP-Begleitung

Du möchtest dir eine berufliche Existenz aufbauen, die dich wirklich erfüllt – egal ob als Angestellte*r oder Selbstständige*r? Du möchtest deine eigene Version von Erfolg finden und leben? Du weißt, dass dein Umfeld ein ausschlaggebender Faktor bei deinem Lebenserfolg ist?

Dann ist BLISS für dich genau richtig!

Ich unterstütze dich dabei, deinen Weg in die Erfüllung zu finden und zu gehen. Ich bin 365 Tage an deiner Seite – mit Rat, Tat, Kontakten, Ideen, Impulsen, Zuspruch, und auch dem ein oder anderen A**tritt.

Die 12-monatige VIP-Begleitung beinhaltet:

  • vier 2-tägige Vor-Ort-Coachings in einer Traumlocation (Anreise und Hotelübernachtung gehen auf deine eigenen Kosten)
  • wöchentliche oder vierzehntägliche Coaching-Calls à 1-1,5 Stunden (nach Absprache; insgesamt ca. 40 Zeitstunden)
  • Teilnahme am 8-Wochen-Programm CHANGE
  • mein Resilienz-Online-Kurs
  • meine beiden Bücher „Nichts ist zu schwer für den, der spinnt“ und „Spinn dich STARK, Tag für Tag“, sowie alle weiteren Veröffentlichungen
  • 4 wunderschöne gelbe, in Leinen gebundene Notizbücher (A4) für deine Aufzeichnungen von Lehmanns Manufakte in Stuttgart
  • Verfügbarkeit per E-Mail innerhalb von 24 Stunden

Aber Achtung! Um die Qualität der Betreuung zu gewährleisten, nehme ich pro Jahr nur 4 Mentees in mein BLISS-Programm auf, und wähle diese auch sorgfältig aus! Denn: deine Ergebnisse hängen nicht nur von mir ab, sondern ebenso sehr von deinem Engagement und Commitment in diesem Jahr. 

Mein Warum

Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil meines Lebens: aufgewachsen in Kenia, habe ich bisher in vier verschiedenen Ländern auf zwei Kontinenten gelebt. Auch in meiner 20-jährigen Konzernkarriere habe ich jede Veränderung begrüßt und mich immer über neue Herausforderungen gefreut. Dadurch fiel mir auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 meine sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und mich als Trainerin und Speakerin selbstständig zu machen – da waren meine Kinder zwei und vier Jahre alt.

Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung meines Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen ich zunächst überhaupt nicht zurechtkam. Denn: ich war bisher immer stolz auf meine Resilienz, meine Steh-Auf-Männchen-Qualitäten, gewesen. Ich hatte dabei jedoch übersehen, dass die Resilienz nicht gleich Optimismus und Pragmatismus bedeutet – und immer elegant umschifft, mich den Emotionen zu stellen, die die Krisen in meinem Leben bei mir ausgelöst hatten. Im Gegenteil: ich hatte diese immer fleißig verdrängt und fein säuberlich in Schubladen gesteckt. Diese Strategie hat diesmal jedoch nicht funktioniert, und ich bin buchstäblich innerlich geplatzt (genauer gesagt meine Bandscheibe). Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: die tollen kleinen Jungs, die ich auf die Welt gebracht hatte.

Denn es war noch etwas anderes geschehen: ich war innerlich ein Stück weit taub geworden. Gefühlstaub. Das stellte ich aber erst fest, als ich einige Zeit später mein weinendes Kind auf dem Schoß hielt. Und seine Traurigkeit und seinen Schmerz nicht spüren konnte. Darüber erschrak ich sehr!

Daraufhin begann ich mich noch intensiver mit dem Thema Resilienz in all seinen Facetten auseinander zu setzen, schrieb zwei Bücher darüber, und stellte fest, dass die mentale Widerstandskraft – wie Resilienz auch manchmal genannt wird – der Schlüssel ist, um auch langfristig mit Krisen und Veränderungen umzugehen. Und damit ein immer aktueller werdendes Thema für uns alle ist.

Heute setze ich alle Energie darauf, Menschen in Umbruchsituationen zu unterstützen. In den letzten 5 Jahren habe ich hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in meinen Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI, alltours, die REWE Group und der Bundesrechnungshof, haben mir bereits die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter anvertraut.

Unter dem Dach von Rocket Life unterstütze ich außerdem, zusammen mit Dominik Goerke und Pinar Atav, Menschen dabei, auf allen Ebenen ein raketenmäßiges Leben zu führen und emotional, mental, spirituell und finanziell mehr aus sich zu machen.

Aktuell arbeite ich zudem bereits an meinem dritten Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.

Ich lebe heute so glücklich und erfüllt, wie nie zuvor, und zeige als Keynote-Speakerin und Resilienz-Revolutionärin Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre eigene Version von Erfolg zu leben.

Dafür verwende ich mein eigens entwickeltes Modell des Resilienznetzes, das Menschen dazu befähigt, auch in stressigen Phasen der Veränderung authentisch und resilient zu bleiben, und ihre eigenen Ziele zu erreichen oder sogar zu übertreffen. Und habe Resi, die resiliente Spinne, ins Leben gerufen. Diese soll uns alle daran erinnern soll, dass wir selbst die Möglichkeit haben, unser Leben zu verändern – und auch gleichzeitig die Verantwortung dafür tragen.

Meine Mission

In meinen Coachings und Mentorings profitierst du von dem geballten Wissen und der Erfahrung, die ich

  • in den letzten 5 Jahren als Unternehmerin, Trainerin, Coach und Mutter,
  • mit mehr als 300 Einzelkunden und in xx Seminartagen bei Firmen wie TUI, dem Bundesrechnungshof, dem Uniklinikum Düsseldorf uvm.,
  • den 20 Jahren davor als operative Führungskraft für Lufthansa an verschiedenen Standorten,
  • sowie zahllosen Seminaren, Fortbildungen und Coachings, gesammelt habe.

Meine Mission ist, engagierte Menschen, die ihre Tätigkeit lieben, in ihrer Resilienz, ihrer mentalen Widerstandskraft zu stärken. Damit sie ihre eigene Version von Erfolg und Glück leben, und ein erfülltes Berufs- und Privatleben haben können.

Ich bin der festen Überzeugung: wenn wir alle tun, was wir am besten können und uns am meisten Spaß macht, und dabei auf unsere Resilienz achtgeben, werden wir nicht nur glücklich sein – wir werden auch Vorbilder für andere sein. Und gemeinsam verändern wir dann die Welt, und machen sie zu einem glücklicheren Ort der Erfüllung und des Wachstums!

Unrealistisch? Wer weiß – aber irgendwo muss man ja anfangen. Am besten bei sich selbst!

Das sagen meine Kunden

Katja Michalek ist eine wahre Expertin auf Ihrem Gebiet. Das Coaching war für mich beruflich entscheidend und besonders hilfreich.

Marlen Mauermann, Essen

Liebe Katja,

vom Herzen danke ich dir für das erkenntnisreiche Mentoring.

Mir haben dein Einfühlungsvermögen und die richtigen Fragen dabei sehr geholfen, mich sowohl beruflich als auch privat (neu) zu orientieren. Ich fühle mich nun bestärkt in meinen Ideen und der Selbstständigkeit.

Auch fühle mich nun mehr wie ich selbst und habe weniger Bedenken, was andere von mir halten, während ich mit ihnen rede. Meine wiederkehrenden Gedanken und Grübeleien habe ich endlich bändigen können, weil wir gemeinsam das richtige Learning daraus gezogen haben.

Es tut gut, nun ein Stück geWACHsen zu sein. Ich habe nun endlich dieses Gefühl, zu wissen wer ich bin, indem ich weiß, was ich will (und was eben nicht).

Ein vom Herzen großes Dankeschön für deine Worte, Metaphern, die Spiegelung, die mentalen Werkzeuge und damit den Aufbau meiner persönlichen Resilienz.

Karolina B., Berlin

..das ist eine wirkliche Stärke von dir. Du hast eine andere Herangehensweise durch deine Erfahrungen mit Resilienz, wie es jemand macht, der eher der klassische Karriereleiterbesteiger ist. Somit wirst du auch deine Leute finden, die mit deinen Tipps weiterkommen werden 😊

Julia G., Nürnberg

Katja Michalek versteht es, mir einen Rahmen zu geben, dass ich Probleme als Lösungen, die „auf dem Kopf stehen“ erkenne und wandeln kann. Gelb-erfrischend, achtsam und wertvolle Zusammenarbeit! Danke!

Anonym

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